Meine Strategie war prädestiniert dafür, den Karren an die Wand zu fahren:
Damit es dir nicht wie mir ergeht, sind hier …
Deine Handlungsschritte für nachhaltigen Fortschritt:
1. Lege eine Obergrenze für täglichen oder wöchentlichen Fortschritt fest, indem du den folgenden Satz vollendest: Ich (Aktion) pro (Zeitspanne) niemals mehr als (Maßstab). Im obigen Beispiel könnte der Satz also lauten: Ich werde täglich niemals mehr als 50 Karteikarten anfertigen.
Die Obergrenze sollte hoch genug sein, um beträchtlichen Fortschritt zu garantieren, aber nicht so hoch, dass ihr Ausschöpfen dich erschöpft.
2. Lege eine Untergrenze für täglichen oder wöchentlichen Fortschritt fest, indem du den folgenden Satz vollendest: Ich (Aktion) pro (Zeitspanne) niemals weniger als (Maßstab). Im obigen Beispiel könnte der Satz also lauten: Ich werde täglich niemals weniger als 10 Karteikarten anfertigen.
Die Untergrenze sollte hoch genug sein, um das Gefühl von Fortschritt zu vermitteln, aber nicht so hoch, dass du sie nicht auch an chaotischen Tagen überqueren kannst.
Setzt du dir Ober- und/ oder Untergrenzen für dein Lernen? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
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