Karteikarten: Kenn dein Limit

    Als ich noch im Hauptstudium war und meine Examensvorbereitung in den Kinderschuhen steckte, schrieb ich – wie auch mein Freund Christian – Karteikarten. Allerdings schnitt Christian in den Abschlussklausuren, von denen ich gleich mehrere nicht bestand, auch sonst drei Punkte besser als ich ab; dabei hatte er viel weniger Karten als ich geschrieben. Ich war seit dem ersten Semester leidenschaftlich bei der Sache und jedes Mal der Motivierte von uns beiden, wenn wir uns zum Lernen trafen. Warum zahlte sich das nicht aus?

Ich verfolgte eine Karteikartenstrategie, die prädestiniert dafür war, den Karren an die Wand zu fahren:

1. schnell viele Karteikarten schreiben
2. schnell erschöpft davon sein
3. tagelang keine Karten schreiben, weil ich sie nicht mehr sehen kann
4. das Gefühl haben, nicht voranzukommen
5. schnell viele neue Karteikarten schreiben
6. ad infinitum

Christians Strategie hingegen war kontraintuitiv: Obwohl er ohne Weiteres hätte mehr Karteikarten schreiben können, weil er noch Energie hatte, entschied er sich, täglich nur eine begrenzte Anzahl zu erstellen.

Wenn du Christians Ansatz fährst, hältst du dein Pensum nicht nur überschaubar; du kommst womöglich die gesamte Examensvorbereitung – so wie er damals – mit zwei kleinen Kartons aus, die all deine Karten umfassen.

SO LERNST DU NACHHALTIG MIT KARTEIKARTEN

Lege zunächst eine Obergrenze für täglichen oder wöchentlichen Fortschritt fest, indem du den folgenden Satz vollendest: Ich werde pro (Zeitspanne) niemals mehr als (x) Karteikarten anfertigen. Beispiel: Ich werde täglich niemals mehr als 50 Karteikarten anfertigen. Die Obergrenze sollte hoch genug sein, um beträchtlichen Fortschritt zu garantieren, aber nicht so hoch, dass ihr Ausschöpfen dich erschöpft.

Lege anschließend eine Untergrenze für täglichen oder wöchentlichen Fortschritt fest, indem du den folgenden Satz vollendest: Ich werde pro (Zeitspanne) niemals weniger als (x) Karteikarten anfertigen. Beispiel: Ich werde täglich niemals weniger als 10 Karteikarten anfertigen. Die Untergrenze sollte hoch genug sein, um das Gefühl von Fortschritt zu vermitteln, aber nicht so hoch, dass du sie nicht auch an chaotischen Tagen schaffen kannst.

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